推し活にかけていたお金を見直す

担降り（たんおり）を経験すると、それまで意識していなかった出費の大きさに気づく人が多いです。

チケット代、グッズ代、遠征の交通費・宿泊費—— 一つひとつは大きく感じなくても、積み重ねると相応の金額になります。

まず、何にいくら使っていたかを書き出す

振り返りの最初の一歩は、記憶に頼らず書き出すことです。

□ ライブ・イベントのチケット代
□ グッズ代（うちわ・アクリルスタンド・写真集など）
□ 遠征の交通費・宿泊費
□ 配信・ファンクラブの月額課金
□ SNS関連の課金（投げ銭・限定コンテンツなど）

クレジットカードの明細やアプリの購入履歴を1年分さかのぼると、実際の金額が見えてきます。

想像より大きい金額に驚く人もいれば、「思っていたほどではなかった」と感じる人もいます。

自分の金額が多いのか少ないのかが気になる場合は、推し活の出費、平均はどれくらいかも参考にしてください。

ただし、平均と比べること自体が目的ではありません。

推し活にかけるお金は、人によって重視するものが違います（現場に行くことを重視する人、グッズを集めることを重視する人など）。平均より多い・少ないは、良し悪しの基準にはなりません。

推し活の出費が無くなったからといって、急に生活が大きく変わるわけではありません。

・毎月の固定的な出費（月額課金など）がまず整理される
・不定期の出費（チケット・遠征費）は、次に何にお金を使うかで変わる

「浮いたお金を何に使うか」は、担降り後、浮いた時間とお金の使い道で扱っています。

推し活で使っていた分を、すぐに別の何かで埋めようとする必要はありません。

出費を見直す目的は、「使わなければ」というプレッシャーを作ることではなく、自分が何にお金を使いたいかを、あらためて考える機会にすることです。